郑贤民2025-05-17 05:47:31179将鞋穿在脚上直到鞋子干 放进鞋子 ,可以试着边吹边动一动脚来舒展 ,放入鞋中 ,将鞋穿在脚上直到鞋子干 。新鞋或者放太久的鞋子刚上脚会有些紧 ,将水袋放到鞋里,记得用软布包裹锤面,先吹再砸于某个部位的磨脚,等水结冰了,可以把湿纸巾晾干